top of page
Vida Saludable
El meu projecte està ubicat a un pis àtic, i us convido a començar i acabar el dia fent una activitat física aeròbica amb molts beneficis per a la salut!!
La meva recomanació és que vingueu equipats amb una motxilla portabebès; tot i que el cotxet es pot deixar lligat a la porteria.
Es cremen greixos i es treballen els músculs de les cames i els glutis.
Millora la freqüència cardíaca i la capacitat pulmonar.
Ajuda a aconseguir més força i energia.
Redueix el risc a patir lesions i mal d'esquena.
Es guanya estabilitat als genolls.
Redueix la probabilitat de patir malalties cròniques com
problemes cardiovasculars, diabetis, colesterol...
bottom of page